Durante los últimos años la soja y sus derivados han ganado bastante terreno en nuestra alimentación diaria. Mientras que en las poblaciones asiáticas la consumen […]
Salud hormonal
Alimentación saludable durante la menstruación
La forma en la que nos alimentamos tiene un papel muy importante en nuestro ciclo menstrual, ya que repercute directamente en nuestro sistema hormonal. Por […]