Ya estamos a finales de abril, lo que significa que la famosa ‘operación bikini’ ha comenzado. A pesar de que algunas personas la empiezan incluso […]
TCA
Body positive y HAES: Más que movimientos sociales
Normalmente, cuando la gente ve a una persona gorda, tiende a pensar que tiene una salud pobre o que come muy poco saludable. Incluso es […]
¿Cómo conectar con las señales de hambre y saciedad?
En artículos anteriores hablamos acerca del hambre y la saciedad. Hoy profundizaremos más en el tema y ofreceremos ejercicios prácticos para reconectar con estas sensaciones […]
Relaciones tormentosas con la comida (1×04)
A lo largo de este mes hemos ido escribiendo las diferentes etapas por las que pasamos con un TCA. Este es el último de esta […]
Relaciones Tormentosas con la Comida (1×01)
Datos generales Actualmente en España alrededor de 400.000 personas padecen algún tipo de trastornos de la conducta alimentaria, según cifras publicadas en inicios de 2019. […]
Desmontando mitos de TCA
«Yo siempre digo lo que pienso». Todos conocemos a alguien que se siente identificado con esa frase. Alguien que «no tiene pelos en la lengua». […]