El problema del diagnóstico Continuamos con esta serie de lecturas en los que tratamos los diferentes aspectos relacionados con los TCA. En capítulos anteriores dibujamos […]
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Relaciones Tormentosas con la Comida (1×01)
Datos generales Actualmente en España alrededor de 400.000 personas padecen algún tipo de trastornos de la conducta alimentaria, según cifras publicadas en inicios de 2019. […]
Ecología de la alimentación
¿Alguna vez te has preguntado cuánta energía consumimos a la hora de producir alimentos? ¿Cuántas emisiones de CO2 y otros gases se desprenden? ¿Hay diferencias […]
Saciedad: Aprender a escuchar(nos)
El hambre y la saciedad. Dos conceptos que trataremos a nivel teórico explicando su funcionamiento (Es realmente importante poder entender cómo funciona nuestro cuerpo y […]
Cómo las dietas nos condicionan
A lo largo de diferentes artículos, hemos tratado cómo la cultura de la dieta es uno de los factores determinantes en el desarrollo de un […]
LAS DIETAS: ¿Sirven para algo?
Son varios los artículos de este blog en los que ya hemos hablado de las dietas restrictivas. Sobre todo de cómo estas nos limitan y […]
Desmontando mitos de TCA
«Yo siempre digo lo que pienso». Todos conocemos a alguien que se siente identificado con esa frase. Alguien que «no tiene pelos en la lengua». […]
Rituales vs Rutinas
Hoy traigo un tema que a mí, me acompañó en la forma de ver el tiempo, las prioridades y la transcendencia de cada una de […]
El vínculo entre nuestra alimentación y las migrañas
Dolores de cabeza de manera frecuente, nauseas y vómitos, dolor de cuello, palpitaciones en el cráneo, excesiva sensibilidad a la luz, al sonido o incluso […]
Estrés, una cuestión de perspectiva
A lo largo de nuestra vida, e incluso de nuestro día a día, nos enfrentamos a situaciones desafiantes o incómodas, lo cual desencadena en nosotras […]